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Mehr Lebensqualität durch gesundheitsorientiertes Krafttraining: flw24.de
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Der Deutsche Olympische Sportbund
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Muskelaufbau im Alter | Fit mit 75 - YouTube
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Kern Dehnü Fitnessübungen für Senioren über 60: Einfaches Krafttraining für Ältere Menschen zu Hause zur Vorbeugung von Körpersteifheit, ... & Übungen zur Sturzprävention : Weber PhD., Dr. Markus: Amazon.de: Bücher
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Krafttraining für ältere Menschen - TheFitnessGuy
Kraft trainieren im Alter - Muskeln für ein längeres Leben
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Warum ein Krafttraining in metastabilen Gleichgewichtslagen für ältere Menschen nützlich sein könnte | Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin
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